Nuestro trabajo se basa en resultados de la investigación en medicina deportiva. Akros es un centro de entrenamiento personal y de grupos reducidos. En Akros tú y tus particularidades sois nuestro principal foco de atención, y es por eso que todos los entrenamientos, incluso los de grupo se adaptan al nivel de cada persona.

Akros se divide en cuatro áreas:

​1)ENTRENAMIENTO

​1) El área de entrenamiento orientado al rendimiento deportivo, tanto a nivel profesional como a nivel amateur. Entendemos que el deportista debe entrenar duro para rendir en competición, pero no todo vale, evitar el riesgo de lesiones es también una de nuestras prioridades. En esta área también incluimos los entrenamientos para Opositores.
​2) El área de entrenamiento orientado a la salud y al bienestar (Fitness) En este área hemos apostado por la metodología y modalidades que engloban el CST (Circular Strength Training), Tad 013, Clubbells, Ooda Flow y Clubbell Yoga. Sin olvidarnos de nuestros programas de entrenamiento funcional y nuestros exitosos programas de Fitness Desafío 40D, Beauty Fit and Ripped & Akros Strength & Conditioning.

2) FISIOTERAPIA & REHABILITACIÓN (PREVENCIÓN)

Si tienes cualquier molestia, dolor y/o tienes la mala suerte de haberte lesionado, en Akros no solo tratamos de que vuelvas cuanto antes a la práctica de tu deporte sino que sobre todo nos aseguramos de que lo hagas en las mejores condiciones. Para ello proponemos tratamientos altamente funcionales que se basan en tres pilares fundamentales: Diagnóstico/Valoración, Terapia manual, & Ejercicio terapéutico. Te acompañaremos en todo el proceso de recuperación, desde el mismo día de la lesión hasta el momento en que vuelvas a la competición. Para ello contamos con las mejores instalaciones y técnicos.

3) NUTRICIÓN 

Asesoramiento y consejo dietético basado en la educación alimentaria y nutricional, para conseguir el cambio de hábitos. El objetivo la Reeducación Alimentaria y Nutricional en cada consulta desde el principio, para que aprendas a gestionar tu alimentación de manera saludable y no dependas de mí. Motivación para la creación de nuevo Hábitos Saludables. Estrategias para abordar los factores que puedan influir (relaciones sociales, trabajo, familia, salidas, compra, precios…). Atención continuada con consejos alimentarios y motivacionales, noticias y eventos relacionados con una Alimentación Saludable.

4) FORMACIÓN 

Preparamos a profesionales del sector a transformar vidas. Nuestra prioridad en Akros Educación es la formación continua y somos conscientes que la especialización es la mejor inversión para profesionales de la salud y el deporte.

Toda nuestra experiencia en estos años nos han valido para adaptar esos conocimientos a diferentes tipos de público, como pueden ser deportistas o una persona que quiera cuidar su forma física de una manera saludable, con estándares de entrenamiento a nivel profesional y siempre adaptados a las necesidades de  cada persona.