quien esta detrás de akros

¿Quién esta detrás de Akros?

👉 El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, un momento para reconocer los logros de las mujeres y celebrar todas las cosas increíbles que hacemos las mujeres. Usemos el Día Internacional de la Mujer como una oportunidad para avanzar y probar algo nuevo.

Reto sin azucar

Comida Real

La alimentación de hoy en día se ha centrado mucho más en las calorías que en los nutrientes que nos puedan aportar dichos alimentos, cuando eso no tiene nada que ver con la salud.

Prevención de lesiones

Prevención de lesiones DESAFIO 40D

Lo primero que has de entender es que la actividad física conlleva sus riesgos, eso sí, bastante más arriesgado para tu salud es no mantenerte activo.
El sedentarismo está altamente relacionado con multitud de patologías: cardiovasculares, degenerativas, musculoesqueléticas…

Entrenamientos Gratuitos

Entrenamientos Gratuitos

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*Oferta válida solo para nuevos clientes

Ebook Desafío 40D

Ebook: Empieza a comer saludable y cambia tu estilo de vida en 40 días

El ebook «Empieza a comer saludable y cambia tu estilo de vida en 40 días» te acompañará durante el Desafío 40D, con este ebook pretendemos que controles tu alimentación. El objetivo de este programa es conseguir en 40 días una notable mejora de tu composición corporal, mejora de tu condición física y mejora de tu fuerza funcional.

Origen Akros Training

Por qué se llama Akros Training

La palabra Acros es un elemento prefijal cuyo significado es “que está en la cima o en lo alto”, además es un prefijo griego ἄκρος que pertenece a compuestos como el adjetivo akros que significa ― ‘extremo’ . Por su parte, la palabra training es una palabra inglesa que significa entrenamiento. Al juntar la palabra akros con otra palabra como training = entrenamientos, nos resulta Akros Training (Altos Entrenamientos o en la cima de los entrenamientos)

Ebook Beauty fit & Ripped

Ebook: Ponte en forma y cuida tu alimentación en 6 semanas

El ebook que te acompañara el programa Beauty fit & ripped está diseñado y adaptado específicamente a la fisiología de la mujer. El ebook será tu guía durante las semanas que dure el reto. Basado en las últimas tendencias del entrenamiento y enfocado principalmente a las zonas más delicadas para las mujeres; caderas, abdomen y brazos.

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