Ebook Beauty fit & Ripped

Ebook: Ponte en forma y cuida tu alimentación en 6 semanas

Os queremos presentar el ebook del programa de entrenamiento Beauty fit & Ripped «Ponte en forma y cuida tu alimentación en 6 semanas». Beauty fit & ripped es un programa de fitness de 6 semanas de duración diseñado y adaptado específicamente a la fisiología de la mujer para conseguir un cuerpo con menos grasa, más tonificado,  más atractivo y más saludable. Basado en las últimas tendencias del entrenamiento y enfocado principalmente a las zonas más delicadas para las mujeres; caderas, abdomen y brazos.

Hidden Content

¿Qué vais a encontrar en el ebook?

  • Bienvenida
  • Menú del programa Beauty Fit & Ripped de lunes a Domingo
  • Detalles de la dieta
  • Tips para triunfar
  • Información
  • Ejemplos de dieta
  • Entrenamientos
  • Imprimibles

Mira como es el ebook por dentro

Ebook por dentro "Ponte en forma y cuida tu alimentación en 6 semanas"

Principales características del ebook

  • Tips para empezar un correcto entrenamiento, ejercicios básicos que te ayudarán en tu día a día.
  • Planificación completa de la semana con menús y ejemplos de cada día de la semana
  • Detalles específicos de la correcta elección de los alimentos
  • Recomendaciones para mejorar los niveles de Hierro, la Salud Ósea y niveles de Vitamina D
  • Lista de la compra para imprimir y llevarte al supermercado.
 

Para quién es este ebook

  • Para todos los participantes del programa de entrenamiento específico para mujeres Beauty fit & Ripped
  • Si quieres alimentarte de un forma correcta

No ver resultados es un problema muy común (y frustrante) para muchas mujeres. Por este motivo te queremos regalar nuestro ebook donde aprenderás:

  • A comer de una manera saludable
  • Ejercitarte de forma correcta

Las buenas noticias? ¡Es más simple de lo que piensas!

Los resultados pueden variar. Para un mejor rendimiento, es indispensable seguir rigurosamente la guía de nutrición y de ejercicios.

 

Hidden Content

4 Comments

  • laura

    29 septiembre, 2018 @ 5:01 pm

    Quiero el Ebook, empiezo el lunes!
    Gracias

    • Akros Training

      28 noviembre, 2018 @ 1:40 pm

      ya lo tienes enviado 😉

  • Mai

    19 noviembre, 2018 @ 8:57 pm

    Muchas gracias por la aportación!! Estoy deseando leerlo

    • Akros Training

      28 noviembre, 2018 @ 1:40 pm

      Gracias Mai 😉

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

La moderación de comentarios está activada. Su comentario podría tardar cierto tiempo en aparecer.

X