
Este curso práctico de un día se trata de enseñarle cómo ejecutar sesiones de entrenamiento personal atractivas que respetan la calidad del movimiento pero que también son muy divertidas.
Ya sea que deseas entrenar a atletas profesionales o a la población en general, este curso te ayudará a sentar las bases para una lista de clientes satisfechos. Te proporcionaremos herramientas para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de condición física, disminuir el dolor y reducir el riesgo de lesiones, todos los componentes clave del sistema de entrenamiento comprobado de EXOS. Además, aprenderás cómo mantener a los clientes interesados y entusiasmados. Después de todo, el entrenamiento personal no se trata solo de los resultados. Se trata del viaje.
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Aprenderás el sistema EXOS para ayudar a los atletas a producir la mayor potencia por libra de peso corporal, también conocida como potencia relativa.
Durante este taller, exploramos el desarrollo y la aplicación de la fuerza y el poder de élite, brindándole una comprensión más profunda de cómo evaluar, planificar y ejecutar programas de fuerza.
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