Por primera vez en Pamplona EXOS
EXOS es una empresa que desde 1999 se ha dedicado a ayudar a personas (atletas elite, adultos, niños) a mejorar su desempeño. EXOS integra a diferentes profesionales especialistas en rendimiento (nutricionista, preparador físico, fisioterapeuta) dentro de un sistema basado en principios y todos colaborando tras el mismo objetivo en el mismo lugar. El sistema de entrenamiento de EXOS esta basado en 4 Pilares: Mentalidad, Nutrición, Movimiento, Recuperación. Esta forma multifactorial de ver el entrenamiento a revolucionado el mundo del entrenamiento, ya que permite a los expertos estructurar su conocimiento de una manera coherente y a su vez lo suficientemente flexible para seguir expandiendo", nos comenta Lee.
Viernes, 24 septiembre de 2021
Sábado, 25 de septiembre de 2021 y Domingo, 26 de septiembre de 2021
Jueves, 30 de septiembre al
Domingo, 3 de octubre
Experto que impartirá los Workshops
¿Quién
lo imparte?
Jair Lee
Jair Lee, es uno de los instructores que se ha desplazado hasta Pamplona para impartir estos workshops. Se licenció en el 2011 en la Universidad Estatal de California, Fullerton
obtuvo la Licenciatura en Ciencias en Kinesiología - Fuerza y Acondicionamiento GPA: 3.65 - Cum Laude (Cursos relacionados: biomecánica, fuerza y acondicionamiento, fisiología del ejercicio, técnicas de
coaching, control y aprendizaje motor, nutrición deportiva, psicología deportiva, cuidado y prevención del deporte
lesiones, Historia y filosofía del movimiento humano, Principios del movimiento humano, Cultura de juegos deportivos, Análisis instructivo del movimiento humano y Promoción de la salud en el lugar de trabajo.) Cuenta con varias certificaciones entre las que destacamos:
• NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (2011)
• ACE Certified Personal Trainer (2008)
• Mt.San Antonio College - Certified Fitness Specialist/Personal Trainer (2006)
• American Heart Association CPR-AED
• XPS Performance Specialist Certification.
Jair forma parte del Team EXOS desde el 2011.
El sistema de entrenamiento de EXOS se ha ganado fama internacional tras aplicar sus métodos a la selección alemana de fútbol, también a la norteamericana, a Los Angeles Galaxy, el Everton de la Premier League inglesa o trabajar con jugadores de la NBA como Derrick Rose o Kevin Love. También ha entrenado a los militares de los servicios de operaciones especiales de Estados Unidos o a los empleados de Google, Adidas o Intel.