FORMACIÓN

Hypopressive

FORMACIÓN Hypopressive RSF Nivel 1 Elemental

pamplona 15-16-17 de noviembre

BIENVENIDOS A
HYPOPRESSIVE
Los ejercicios Hipopresivos son ejercicios Posturales que no aumentan la presión abdominal o que la disminuyen, y que a medio plazo mejoran la gestión de la presión interna abdominal y pélvica provocada por cualquier ejercicio.

El Método Hipopresivo está estructurado en diversos programas que comprenden desde la terapia hasta el rendimiento deportivo, mejorando la función del cuerpo humano según sus necesidades específicas.

Hypopressive RSF, Reprogramación Sistémica Funcional, es un método postural desarrollado para el fitness y el deporte por el creador del Método Hipopresivo Marcel Caufriez. El objetivo es que, ante un estímulo postural, la respuesta neuro-muscular sea la óptima:

  • Mejora en la gestión postural estática y dinámica.
  • Prevención y mejora (en colaboración con el terapeuta) de problemas de espalda (cervical, dorsal y lumbar), así como de todo tipo de hernias (hiatales, abdominales, de columna, inguinales o vaginales, incluyendo la Incontinencia Urinaria)
  • Mejora de parámetros respiratorios, incrementando el volumen inspiratorio así como la fuerza espiratoria.
  • Mejora de parámetros cardiovasculares, favoreciendo el retorno venoso y linfático de las extremidades inferiores
  • Mejora de la función sexual gracias principalmente a un incremento del tono muscular y de la vascularización del periné
  • Es un perfecto sistema de mejora del rendimiento deportivo, aumentando la flexibilidad y la movilidad anatómica, proporcionando una mayor activación refleja de la zona lumbo-pélvica, lo que se transmite en una mejor conexión, estabilidad y transmisión de fuerzas, incrementando parámetros cardiovasculares tales como el Hematocrito, Hemoglobina y EPO, y sobretodo previniendo problemas estructurales que puedan limitar el entrenamiento o la competición deportiva.
  • Mejoras estéticas gracias a una mejor postura y a una reducción del perímetro de cintura en reposo y con carga
    Proporcionar placer y bienestar.

HYPOPRESSIVE RSF

NIVEL 1 ELEMENTAL
600 Formación 50 horas
  • 22 horas presenciales en Akros (Viernes, Sábado y Domingo)
  • 6 Workshop presencial en Akros
  • 22 horas no presenciales vía online
  • Examén
  • Certificado de su nivel y periodo de vigencia.
  • Guía y apuntes con conceptos de anatomía-fisiología necesarios para entender el método
  • Plataforma Virtual
Formación

pamplona 15-16-17 de noviembre

Días
Horas
Minutos
Hypopressive
formación para
instructores

En este nivel de formación el alumno aprende las bases del Método Hipopresivo así como los conceptos relacionados de Neuro-fisiología y Anatomía. El objetivo es que comprenda cómo funciona el Método y aprender los tests de exclusión y de valoración así como los tres programas básicos de HypoRSF: Hypo Patterns, Hypo Warm-up y Hypo Start Training. Practicando dichos programas consigo mismo, con otros compañeros del curso y con alumnos-clientes voluntarios, se consigue integrar la técnica de los ejercicios y de enseñanza que conseguirá aportar los máximos beneficios a los alumnos.

Contenidos Teóricos:

  • Origen y Evolución
  • Definición
  • Aplicación y Beneficios
  • Conceptos de Fisiología y Biomecánica
  • Fisiopatología y su prevención

Contenidos Prácticos

  • Tests básicos de Exclusión y de Valoración
  • Programas: Hypo Patterns, Hypo Warm-Up y Hypo Start Training y su desarrollo
  • Teaching de Hypo RSF

Experto que impartirá esta formación

NUESTRO
ESPECIALISTA
Dino Donati

Dino donati

Master Trainer de Hypopressive RSF®

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona. Practicante de varias disciplinas deportivas desde la edad de 5 años, ha pasado la mayor parte de ellos realizando deportes de contacto. Fue subcampeón de España y campeón regional de Apnea en los años 2014 y 2015. Hoy día su mayor dedicación es procurar por la salud y el bienestar de sus clientes como entrenador personal y a su vez, optimizar la condición física de los atletas que están bajo su tutela en cualquier modalidad deportiva. Cuenta con más de 10 años de experiencia en el sector y basa gran parte de sus conocimientos en la formación continua que viene realizando durante años. Destaca su rango de Team Leader de Tacfit y por haber superado la certificación de Tacfit Survival Jiu jitsu bajo la tutela de Alberto Gallazzi.

HYPOPRESSIVE RSF

NIVEL 1 ELEMENTAL
600 Formación 50 horas
  • 22 horas presenciales en Akros (Viernes, Sábado y Domingo)
  • 6 Workshop presencial en Akros
  • 22 horas no presenciales vía online
  • Examen
  • Certificado de su nivel y periodo de vigencia.
  • Guía y apuntes con conceptos de anatomía-fisiología necesarios para entender el método
  • Plataforma virtual
Formación

¿ESTA FORMACIÓN ES PArA MI?

¿PARA QUIÉN LA
FORMACIÓN ?

Hypopressive RSF, un método de entrenamiento mediante el cual se cambia la forma de funcionamiento del cuerpo humano, posibilitando una práctica físico-deportiva más saludable y eficiente a la vez que se previenen diversas disfunciones relacionadas con la estabilidad abdomino-pélvica.

  • Instructores / as y entrenadores / as.
  • Atletas deportistas
  • Profesionales de la actividad física que desean experimentar un desafío

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

FAQ

Estas son algunas de las preguntas más comunes, junto con las respuestas completas de nuestros expertos en soporte.

Para superar la certificación el alumno deberá realizar un test multirespuesta de conocimientos teóricos (generales y específicos del método) así como un examen práctico (de ejecución personal y de instrucción). 

En caso de suspender alguno de los dos exámenes el alumno deberá “Re-examinarse” en un periodo máximo de 3 meses. Cada alumno dispondrá de una sola oportunidad de repetir el examen, en caso de volver a suspender deberá repetir la certificación. El teórico se realizará “on-line” o verbal, mientras que el práctico se realizará de manera presencial (o en casos excepcionales de logística se hará por skype o enviando un vídeo)
El Instructor que se certifica en un nivel mantendrá dicho nivel y sus beneficios durante un periodo de 3 años. Durante este periodo además tendrá acceso gratuito e ilimitado a las formaciones del mismo nivel (bloque de 3 días). Una vez transcurrido este periodo, si se quiere mantener los privilegios de instructor deberá realizar el Workshop de nuevo y superar los dos exámenes (teórico y práctico). El coste de dicho “Retest” será de 200€ IVA incl. como derechos de examen. Dicho acceso gratuito siempre deberá ser aprobado por GINFIT.
  • Certificado acreditativo de su nivel y periodo de vigencia. Instructor Elemental o Instructor Expert
  • Camiseta acreditativa de su nivel
  • Impresión-apuntes de la presentación de la certificación (con contenido desarrollado)
  • Apuntes de los conceptos de anatomía-fisiología necesarios para entender el método
  • Bono de descuento del 50% en 3 sesiones de tutoría con uno de los profesores titulares o auxiliares del método Hypo RSF.
  • Posibilidad de aparecer en la web de Hypo RSF como instructor de dicho nivel, con acceso a su perfil
  • Acceso a la intranet del método Hypo RSF con contenidos de acceso gratuito y/o exclusivo
  • Acceso gratuito y/o descuentos en cursos de formación continuada desarrollados por Hypo RSF
  • Posibilidad de utilizar el logotipo según las especificaciones del libro de marca
Hypopressive
¿dÓNDE ES LA
formación ?

La formación se realiza en Akros Training. Centro deportivo ubicado en Navarra

DIRECCIÓN

  • En Akros: Calle R, 71, 31192 Mutilva Baja, Navarra

¿Tienes alguna pregunta?

  • Llámanos: 633697364 / 948110084
  • O escríbenos a el email: hola@akrostraining.com

VIVES FUERA DE NAVARRA

ContactO

AKROS TRAINING

Akros Training dirigido por Aritz Altadill. Nuestros servicios consisten en el trabajo conjunto de profesionales del entrenamiento, nutrición y fisioterapia que se adaptan a tus necesidades y objetivos. Nuestro objetivo mejorar tu calidad de vida. 

dIRECCIÓN

Calle R, 71, 31192 Mutilva Baja, Navarra

TELÉFONO

+34633697364

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