FASE 1: AKROS RECOMENDACIONES ENTRENAMIENTO PERSONAL

A partir del 11 de mayo se abre la puertas de Akros tanto para Entrenamiento Personal, Nutrición y Fisioterapia, para esta apertura hemos elaborado una serie de protocolos. A continuación detallamos cada uno de estos:

 

  1. Entrenamiento personal
  2. Las consultas de Fisioterapia y Nutrición: mismo protocolo. * Protocolos explicados en anteriores post

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Recomendaciones Entrenamiento Personal

 

A. Recomendaciones para acudir al centro:

 

  1. Debe acudir al centro solo con cita previa. Reservar tus clases de entrenamiento personal por la app móvil
  2. Debe llevar mascarilla quirúrgica o tipo FFP2 sin válvula de exhalación. (Si no dispone de las mismas el centro disponemos de mascarillas quirúrgicas para proporcionarle).
  3. Acuda a la sesión de entrenamiento con la menor cantidad de objetos personales posible. Evita bolsos, mochilas, joyas…
  4. Acude al centro con tus propios botellines de agua. El centro dispone de agua embotellada para tu uso, pero por temas de medioambiente te recomendamos traer tus propios botellines de agua.
  5. Recuerda no puedes hacer uso de los vestuarios ni servicios.
  6. Acude al centro con tu propia toalla.

 

IMPORTANTE: No acudas al centro si presentas: Temperatura > 37,5ºC, tos seca, dolor faríngeo, congestión nasal, fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular, falta de gusto, falta de olfato, diarrea, molestias digestivas y/o malestar general.

B. Medidas de seguridad del centro

1.Espera fuera del centro a ser atendido, no toques ninguna superficie (puerta, timbre…).

2.El preparador físico le abrirá la puerta a la hora pactada y le tomará la temperatura. Se puntual, no llegues mucho antes para evitar esperas innecesarias

3.En el caso de que coincida con otra persona mantendrá la distancia de seguridad de 2m.

4.Hemos ampliado los tiempos por cada sesión para evitar esperas en el centro, concurrencia de pacientes y clientes y para llevar a cabo el proceso de desinfección y ventilación.

C. Recepción

1.Deberá pisar una alfombra desinfectante y depositar sus zapatos en un espacio habilitado a tal efecto.

2.Se le solicitará un lavado las manos con gel hidroalcohólico.

3.Si no dispone de mascarilla o no se considera adecuada se le suministrara una quirúrgica.

4. Se le proporcionarán unos botines impermeables desechables para su estancia en el centro.

5. El preparador físico se lavará las manos con gel hidroalcolico y se colocará guantes delante del cliente.

 

 

Medidas de protección en los entrenamientos personales

  1. Entrenamiento 1 x1
  2. Se prepara con antelación los materiales a utilizar
  3. Desinfección exhaustiva después de cada sesión

Protocolos de Nutrición = Fisioterapia

En Akros continuamos trabajando para cuidar de tí.🤝

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